高校体育教育改革，事关青年学生健康成长，事关国家人才培养质量

　　近日，南京航空航天大学印发实施《卓越体育教育行动方案》（以下简称《方案》），从评价体系、课程设置、课外锻炼、保障机制等多个维度对学校体育教育进行系统性升级。《方案》明确将体质测试成绩与毕业资格、研究生推免、评奖评优直接挂钩，同时大幅提高课外锻炼、进步幅度等过程性指标在体育考核中的权重，让竞赛表现、运动技能等级实实在在体现在学业成绩单上。

　　南航系统升级体育教育，在于以评价为牵引，倒逼大学生重视体育锻炼，提高身体素质。近些年来，强化对学生的体育教育是普遍趋势，将体测成绩与毕业、评奖评优挂钩也是高校的普遍操作。不仅是南航，近来四川大学、内蒙古科技大学、浙江师范大学等高校都陆续发布新规，体质测试“毕业总评不合格者不予颁发毕业证书，只能按结业或肄业处理”。清华大学从2017年开始恢复了“会游泳方能取得本科毕业资格”的老校规，更是备受好评。

　　健康是1，其他是后面的0。大学阶段是青年学生身体发育、人格塑造、习惯养成的关键时期，也是树立终身体育意识、培养运动爱好的黄金窗口期。这一阶段学生身体机能趋于成熟，时间安排相对自主，若能养成规律运动、热爱锻炼的良好习惯，将为一生的健康生活和事业发展奠定坚实基础。然而，近年来“脆皮大学生”相关话题屡次冲上热搜，折射出部分大学生身体素质的现实困境。运动不足、体能下降、耐力欠缺、免疫力低下等问题，不仅影响学生正常的学习生活，更制约着高素质人才培养质量。

　　面对大学生体质健康的现实挑战，单纯依靠宣传倡导难以形成长效机制，必须抓住评价体系这个“牛鼻子”，以刚性约束引导学生自觉参与体育锻炼。将体测成绩与毕业资格挂钩，能够有效打破学生的侥幸心理和懈怠心态，促使他们走出宿舍、走向操场，在运动中增强体质、锤炼意志。南航的行动方案之所以备受关注，正是因为抓住了评价这个“牛鼻子”，以评价改革为牵引，倒逼学生重视体育、主动锻炼，扭转重学业轻体质的失衡局面。

　　同时，《方案》明确，在体育课考核评价方面，“阳光跑”、社团活动、运动队训练、竞赛参与等都可以计入成绩。这一设计，进一步丰富了体育评价的维度与内涵，让体育成绩不再只取决于一次体测、一场考试，而是贯穿于日常运动、长期坚持与真实参与之中。此举不仅体现了评价方式的科学化、人性化转变，更传递出鲜明的育人导向：高校真正看重的，不是学生某一次的临场发挥，而是持之以恒的运动习惯、积极主动的锻炼态度和在体育实践中收获的成长与进步。这种重过程、重参与、重成长的评价思路，既缓解了学生面对体测的压力，也让体育回归育人本真。

　　当然，科学的体育评价，既要坚守底线尺度，也要饱含育人温度，避免“一刀切”。对于体质较弱的学生，不应简单以成绩论英雄，而应关注其努力程度与进步幅度。对于体质健康测试不达标者，要建立帮扶机制，开具运动处方，指导其科学锻炼，而非简单拒之门外。总而言之，评价既要有尺度的刚硬，又要有育人的温度。

　　激活大学生体育锻炼的内生动力，既要靠评价牵引，更要深化课程供给侧改革，让体育从“要我练”转变为“我要练”。一些高校的传统体育课程项目陈旧、形式单一，难以满足当代青年多元化、个性化的运动需求。高校应大力推进体育课程“超市化”改革，在保留篮球、足球、排球、田径等传统优势项目的基础上，积极引入攀岩、瑜伽、击剑等深受年轻人喜爱的时尚运动项目，丰富课程选择，贴合学生兴趣。体育教学方法也应与时俱进，实现从技能传授到综合育人的升级。体育课不仅要教会学生运动技能，更要引导学生常态化练习、广泛参与竞赛，通过广泛开展班级联赛、院系对抗赛、校园趣味运动会等活动，实现以赛促练，让每一名学生都有机会走上赛场、展示自我。

　　体育不仅是强身健体的重要手段，更是立德树人、培根铸魂的重要载体。高校体育改革，事关青年学生健康成长，事关国家人才培养质量。真正从学生需求出发，丰富内容、创新教法、营造文化、优化评价，才能让体育课成为学生真心喜爱、终身受益的课程，助力大学生收获强健的体魄、阳光的心态，以及坚韧不拔的品格、迎难而上的勇气和积极向上的人生态度。