落实“双减”要从校外治理与校内提质双向发力，最终实现三个回归。

　　让教育回归学校。学校是教育的中心，是学习真正发生的地方。“双减”就是要让教育回归学校，让学生学习回归学校。

　　让学校回归育人，“双减”要求学校全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，强化学校教育主阵地作用，按教育规律办学，促进学校高质量发展，切实提高学校育人水平。

　　让学生回归全面而有个性的发展。学校要全面落实三全育人、“五育”并举，让学生在学校自由思考、自由想象、自由爱好、自由探索，促进学生兴趣爱好和自由探索的满足、个性特长的发挥、潜能的充分释放。

　　学校落实“双减”，重在校内提质。现结合人大附中航天城学校的实践分述如下：

　　党建提质，突出学校党组织在“双减”中的领航作用。学校党组织是党在学校中全部工作和战斗力的基础，在“双减”工作中要发挥领航办学方向，建设学习型、服务型、创新型的基层党组织，领航育人模式，领航教师发展等作用。

　　课程提质，为“双减”提供优质载体。课程是学校的办学理念、育人目标、特色发展的主要载体。为此，要落实课程建构的“三方责任”。学校要全面落实国家课程方案和课程标准、建构学校课程结构，学科教研组要建构学科课程体系，教师要开设“精品课程”、开发“精品课例”。

　　课堂教学提质，让学生在课内学会、学好。以“单元教学设计与实施”为抓手，推进课堂教学提质增效。抓住课堂教学要素，变革课堂教学。发挥优秀课例的作用，促进课堂提质。

　　作业提质，让作业有趣有料。学校在引导教师分析研究作业为何成为学生负担的基础上，针对性地开展以下工作：加强对作业设计的专项教研、分层布置作业、丰富作业形式、将劳动与作业有机融合、加强作业的统筹管理。

　　课后服务提质，让学生在校内学足、学好。学校在规划课后服务课程时优先体育活动。学校社团及选修课向体育类倾斜，每月利用课后服务时间组织全员参与的群体性体育比赛，每天上下午体育活动各30分钟。

　　教研提质，为教师专业发展提供澎湃动力。通过教研来促进高素质专业化创新型的教师队伍建设。校领导和教学干部、教研组长随时进课堂听课，鼓励学科间或跨学科教师相互听课。每位教师每学期至少承担一节校内公开课，听课30节以上。分层开展青年教师教学基本功比赛、骨干教师课堂教学引领课、跨学科主题融合课程研究等，提高课堂质量。

　　健康提质，为学生的发展奠定基础。落实小学每天一节体育课，初中每周4节体育课，每天一个大课间，对大课间作出统筹细致的安排。体育场地统筹安排，楼内场地、户外场地、体育设施设备充分使用。教学质量既关注健康提质结果，又关注健康提质过程，还关注健康提质方法措施的有效性。精心设计体育作业。

　　管理提质，给教师以专业支持。面对“双减”背景下的新问题、教育教学改革的热点难点问题，要善于激发、引领教师的教育改革。通过多种渠道广泛听取教师意见和建议，通过深入课堂听课评课、专题研讨等途径给予教师专业的支持，与教师一起攻坚克难、守住教育的本真，提升育人质量。

　　家庭教育提质，家校协同育人，追求教育效果最优化。建设专业化教师队伍，指导家庭教育。创建家长学校，带动家长一起成长。定期召开各级家长会，及时给家庭教育加油。加强班主任队伍建设，做好家校共育工作。加强家校互动，增进了解、互相理解、协同育人。(作者 周建华 教育部基础教育教学指导委员会数学教学专委会委员、中国人民大学附属中学航天城学校校长）